我聽說胃腸道會因懷孕而改變，那我會便秘嗎？

  腸蠕動在懷孕期間確實(shí)變得愈發(fā)的不規(guī)律。子宮增大所產(chǎn)生的壓力，以及控制腸運(yùn)動的平滑肌變得松弛，這些共同造成了間歇性的排便困難或者排便時(shí)間增長。多喝水（比如每天喝3升以上的水）；多吃些含粗纖維多的食物，比如小麥、大麥和燕麥；或者每天吃2～8片聚卡波非膠囊（fibercon），都會緩解排便困難。

  不是所有孕婦都會便秘，但確實(shí)有很大一部分會。而發(fā)生便秘的原因可能主要是孕激素水平過高以及腸蠕動減緩。鍛煉、大量飲水、高纖維素飲食、服用藥物聚卡波非膠囊或歐車前親水膠（瀉藥），以及使用軟便藥物多庫酯鈉等都可以幫助緩解便秘。有時(shí)候，補(bǔ)鐵也會加重便秘。在那種情況下，你應(yīng)該停止補(bǔ)鐵一周左右或者換用另外的補(bǔ)鐵藥物，比如將葡萄糖酸亞鐵換為富馬酸亞鐵。如果需要的話，也可以服用氧化鎂乳劑或酸梅汁作為緩瀉通便藥物，但我們不推薦那些強(qiáng)力的瀉藥，因?yàn)樗鼈兛赡軐?dǎo)致早產(chǎn)。

  我會患上痔瘡嗎？

  痔瘡是懷孕期間的常見癥狀，而不論你是否有便秘。這是因?yàn)閼言袝r(shí)子宮不斷增大而增加了腹腔內(nèi)壓，并擠壓了靜脈導(dǎo)致回心血流受阻。肛門處的靜脈壁都很薄，隨著血流受阻很容易膨脹，因而導(dǎo)致了痔瘡。便秘和排便困難同樣也會導(dǎo)致這些靜脈破裂出血而引起直腸出血。這并不危險(xiǎn)，只是讓你感到很不方便，并且有時(shí)候很疼。

  上廁所后，可以使用藥物紙巾或可沖洗的嬰兒紙巾代替一般手紙進(jìn)行擦拭。一定要多喝水并多食用粗纖維。像普魯卡因和安那素一類乳膏也會緩解有幫助，可以讓醫(yī)生開一些。

  不過你可能患上血栓痔。“血栓”就是指血液凝塊。在痔瘡的情況下，血流變慢而更易凝結(jié)，于是你就患了血栓痔，而這可能會非常疼。熱水盆浴也許會有助于血塊溶解。而有時(shí)候，可能只有通過開刀才可以取出這些血塊。這種手術(shù)只需要局部麻醉，而且一般只是使人感到難堪而非疼痛。

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